Verbindt mensen en ideeën

Fit en Vitaal

Gewicht coach Ingrid
  • vrijdag 5 oktober van 9:30 uur tot 12:30
MJD Leonard Springerlaan 1 Groningen
25 september 2018
Vrijwilligers en participatiemedewerkers van de gemeente Groningen.
www.gewichtscoachingrid.nl

Tijdens deze workshop gaan we in op gezondheid, vitaliteit en een gezonde leefstijl. Wat is nu gezond? Bent u gezond? Voelt u zich fit en vitaal, of kan het beter? En hoe krijgt u uw fitheid en vitaliteit beter? Kortom hoe komt u fit en vitaal de dag door. Al deze onderwerpen komen uitgebreid aan bod en u krijgt veel tips waarmee u direct aan de slag kunt gaan.

Ik ben gewichts- en vitaalcoach met een eigen praktijk in Brabant. Daarnaast werk ik part time als leefstijlcoach voor de GGD in Tilburg.

Mijn passie is het om mensen te coachen en te helpen fitter en vitaler te worden. Dit kan door het kijken naar alle peilers die met gezondheid te maken hebben, denk daarbij aan eten, drinken, ontspanning, slaap, beweging, stress etc etc.

Mijn workshops zijn altijd interactief en vol humor. Mijn motto:

“Het moet leerzaam maar vooral leuk zijn! ;-)”

Meld je aan voor deze cursus