Verbindt mensen en ideeën

Ont-moetings Mind-Walk

Cursusdata
di. 21 februari 2023 10.30 tot 13.00
Locatie Buurtcentrum Stadspark, Lorentzstraat 11, 9727 HW Groningen
Type & beschikbaarheid Workshop - 4 plekken beschikbaar
Voor wie? Vrijwilligers/participatiebaan,Organisaties,Overig,Buurtinitiatief

Over de Workshop

Wandel mee en ont-moet elkaar én jezelf tijdens deze Mind-Walk door het stadspark van Groningen! Mind-walk is een wandeling waarbij verschillende wandeltechnieken worden gecombineerd met ontspannings- en ademhalingstechnieken. Het levert je rust en ontspanning. En brengt balans in je leven. Deelnemen aan de Mind-Walk wandeling is een echt ME-moment en een waardevol oplaadmoment binnen de hectiek van alledag. Na afloop van de vorige wandeling deelden de vrijwilligers hun ervaringen met mij en met elkaar: "Ik voel me zo rustig en ontspannen nu." "ik ben best wel eens eenzaam. Het was zo fijn om andere mensen te ontmoeten tijdens deze wandeling" We ont-moeten elkaar bij het buurtcentrum en maken kennis onder het genot van een warme kop koffie of thee. Daarna gaan we aan de wandel, zo'n 3 km, door het Stadspark. Ik neem jullie mee op deze Mind-Walk met als thema ont-moeten. Onderweg is ruimte voor vragen en het delen van ervaringen. We sluiten de wandeling gezamenlijk af onder het genot van een kop warme kop soep bij het Buurtcentrum. Ik verwelkom je graag voor deze fijne ont-moetings wandeling!

Over de trainer

Deze workshop wordt gegeven door Margriet Hekkert: Ik breng rust in het leven van mensen waarvan de wereld op z'n kop staat. Doordat hun lijf ziek is geworden en niet meer doet wat het altijd deed. Dit doe ik vanuit mijn expertise als trainer én vanuit mijn ervaringsdeskundigheid. Bij voorkeur werk ik in de natuur. Want daar heerst rust, worden problemen als vanzelf luchtiger en ontdekken we samen nieuwe paden. Je kunt mij inzetten voor coaching, training en retraites op een mooie plek in de natuur bij jou om de hoek. https://houtmoed.com/

Website http://www.houtmoed.com
De cursussen en workshops kunnen online of op locatie plaatsvinden met in acht neming van de RIVM richtlijnen.

Deze cursus kost normaliter €35,00 per persoon. Dankzij de subsidie van de gemeente Groningen is jouw deelname gratis. Meer informatie
We vragen om je e-mailadres en telefoonnummer zodat we contact met je op kunnen nemen. De trainer ziet alleen je naam.