Stap uit de dramadriehoek met bewuste communicatie

Stap uit de dramadriehoek met bewuste communicatie
Cursusdata
wo. 4 september 2024
13.30 tot 16.00
wo. 11 september 2024
13.30 tot 16.00
wo. 18 september 2024
13.30 tot 16.00
Locatie Buurtcentrum oranjewijk, Prinsesseweg 44 - 1 Groningen (Betaald parkeren)
Type & beschikbaarheid Cursus - 8 plekken beschikbaar
Voor wie? Vrijwilligers/participatiebaan,Overig,Buurtinitiatief

Over de Cursus

De dramadriehoek, ook wel reddersdriehoek genoemd, gaat over ineffectieve communicatie en kent drie rollen: slachtoffer, redder en aanklager. Je kunt onbewust in deze rollen schieten. - Een slachtoffer neemt geen verantwoordelijkheid, legt de controle buiten zichzelf, voelt zich machteloos en klaagt. - De redder wil helpen. Met de beste bedoelingen neemt een redder het probleem van een ander als het ware 'over'. - De aanklager verwijt en bijt van zich af. Zijn frustratie richt zich op de situatie, op het slachtoffer en/of op de redder. Ongemerkt kunnen de rollen in elkaar over lopen. Uiteindelijk zijn er alleen maar verliezers. Veel effectiever is het om te schakelen naar de winnaarsdriehoek. De drie rollen in de winnaarsdriehoek zijn: sensitief, faciliterend en assertief. In de winnaarsdriehoek neem je verantwoordelijkheid over eigen gevoelens en behoeftes, ben je ondersteunend en kom je op voor je grenzen. Je belangrijke waarden staan centraal. Daarmee wordt het een waarden-volle communicatie. In deze workshop van drie ochtenden verkennen we eerst de rollen van de dramadriehoek. Met behulp van NLP en geweldloze communicatie schakelen we naar de winnaarsdriehoek. Als jij wilt leren om bewuster te communiceren en een coachende houding aan te nemen, is deze workshop geschikt voor jou.

Extra informatie

Deze cursus is bedoeld voor een ieder die vrijwillig actief is en deze cursus voor de eerste keer gaat volgen. 

Over de trainer

Anita Schelling, NLP Trainer & Coach: 'Zelf kende ik de dramadriehoek heel goed. Ik was een echte redder. Vanuit de beste bedoelingen wilde ik iedereen helpen. Op mijn werk en ook privé. Maar ik nam daarbij problemen van anderen over en dat was veel te zwaar. Bovendien ontnam ik de ander de kans om zelf te groeien. Helemaal erg was het als de ander de hulp niet accepteerde of boos werd omdat ik me teveel bemoeide. Wat een gedoe! Gelukkig leerde ik om m.b.v. NLP en geweldloze communicatie dit patroon te doorbreken. Ik kreeg inzicht en tools om bewust te communiceren. Hier ben ik zo enthousiast over, dit gun ik iedereen. Welkom!!

Website: https://www.anitaschelling.nl