Qigong Workshop
| do. 18 september 2025 | 19.30 tot 20.30 |
Over de Workshop
Qigong (letterlijk werken met energie) is eeuwen geleden in China ontstaan, maar wordt ondertussen in de hele wereld beoefend. Geworteld in taoïstische en boeddhistische filosofieën ligt de focus op de samenhang tussen natuur en mens. Het beoefenen van Qigong kan een fijne manier zijn om (weer) in balans en tot rust te komen. Met behulp van langzame bewegingen, die specifiek gericht zijn op bepaalde organen, kun je je eigen lichaam opladen met positieve energie en zo het zelf herstellend vermogen van je lichaam vergroten. In deze workshop besteden we aandacht aan de 8-brocaat Qigong vorm. Deze vorm is al meer dan duizend jaar oud en bestaat uit 8 bewegingen die goed zijn voor je gehele lichaam. Ook oefenen we met een korte innerlijke glimlach meditatie. Je leert hiermee op een ongedwongen en vriendelijke manier aandacht te geven aan je lijf en organen. Deze Qigong workshop is geschikt voor mensen van alle leeftijden en is ook heel goed te leren en uit te voeren als je wat ouder bent. Je kunt de bewegingen aanpassen aan je eigen lichaam.
Extra informatie
Het wordt aangeraden om kleding te dragen waar je je gemakkelijk in kunt bewegen.
Over de trainer
Workshopgever is Marion Wiering beoefent al 25 jaar dagelijks Qigong en Tai Chi. Ze heeft 18 jaar les gehad van Master Tang Wei in Groningen. Verder heeft ze Qigong en Tai Chi lessen gevolgd op een Tai Chi school in Yangshuo China. Marion Wiering heeft een lange ervaring met het geven van workshoppen en cursussen in Qigong en Tai Chi. "Zelf merk ik dat ik door Qigong te beoefenen evenwichtiger ben geworden in mijn emoties. Ik voel dat het goed is voor mijn lichaam. Het geeft me bovendien veel levenskracht en energie"
Website: www.sednaherstelacademie.nl