Workshop Kickboksen: Fysieke én Mentale Kracht

Over de Workshop

Wil jij werken aan een sterker lichaam én een heldere geest? Doe dan mee aan onze kickboks workshop! Kickboksen is veel meer dan een sport – het is een complete workout waarbij je zowel fysiek als mentaal sterker wordt. Tijdens deze workshop verbeter je je conditie en spierkracht door intensieve trainingen die verschillende spiergroepen aanspreken. Je werkt aan je gezondheid omdat regelmatige beweging het risico op chronische aandoeningen vermindert. Ook Ontdek je hoe kickboksen helpt om stress los te laten en je hoofd leeg te maken. Het vergroot je zelfvertrouwen door nieuwe technieken onder de knie te krijgen en je grenzen te verleggen.

Extra informatie

Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze workshop biedt uitdaging én voldoening. We beginnen met een kennismaking, daarna een warming up en we gaan verder met de basistechnieken. Van hoe je stevig op je benen kan staat tot je houding en uiteindelijk hoe je de zak een kick of stoot kunt geven. Ook is er groepsoefening waar je op spelende wijze je behendigheid kunt trainen. Trek je sportkleding aan en ervaar wat kickboksen voor jou kan doen!

Over de trainer

Achmed El Mansouri zijn hart, strijd en inzet gaat uit naar de jeugd. De ontwikkeling van hun talent, groei en doelstelling. De gym staat voor verbinding en sociale insluiting van jongeren en ouderen uit de wijk en stad Groningen. Door kickboksen toegankelijk en mogelijk te maken voor iedereen, is het de kracht van de vechtsport kickboksen en missie van Mansouri Gym om voor alle jongeren perspectief en kansen te creëren.

Website: https://www.link050.nl